필라테스 매트 수업

2023년 필라테스 인텐시브 코어 클래스

약한 코어로인해 습관적으로 무리하게 허리힘 써서 허리통있으신분, 나쁜자세로 인해 어깨, 목 아프신분들 위한 필라테스 코어 클래스.
코어를 사용한 전신운동인 필라테스 인텐시브 코어클래스와 함께 바른자세 교정 및 균형있는 몸으로 2023년 건강하게 시작해볼까요~!

준비물 : 매트, 수건, 물
시간: 월요일 9.30분
장소: 세종문화센타 (드림센타)
기간: 월요일반 1.9 ~ 2.6 (5주) 
비용: 월요일반 5주 / 400 디함
신청 및 문의 : 050 3412981 (카톡, 왓졉 가능)

**장소대여 특정상 불참시 기간연장 및 환불은 불가인점 양해바랍니다

[이 게시물은 한인회님에 의해 2023-01-04 17:00:15 정보공유 및 구인구직에서 이동 됨]