두바이 성인발레 오픈

❣️ 매주 화요일
Class
A) 10:00 - 10:50 (정원마감)
B) 11:00 - 11:50 (정원마감)
C) 12:00 - 12:50 (모집 중)

1. 발레움직임을 기본으로한 기초적인 바워크 수업이 진행됩니다.
 2. 바른자세를 위한 코어근육을 강화시킵니다.
 3. 유산소활동으로 체지방감소, 체중감량효과를 기대합니다.
 4. 전신근력향상을 목표로 합니다.


* 발레를 배워보고 싶으신분, 배우셨던분, 전신운동이 필요하신분 등 모두 환영합니다.